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| 内容量 1袋 200g 賞味期限 製造から365日 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。） 原材料 チアの種（パラグアイ産） 使用上の注意 胃腸の弱い方など、 まれに体質に合わないことがあります。 初めは量を少なくするなどして、 徐々に試しながら摂取するしてください。 体調を崩した場合は直ちに摂取をやめて下さい。 商品説明 チアシードとは、シソ科サルビア属の植物「チア」の種子です。アサイーにマキベリーなど、スーパーフードと呼ばれる美容や健康にいい食材が増えていますが、いま最も注目されているのが「チアシード」です。水分を含むと約10倍に膨らむということから、ダイエット食材としても注目されております。オメガ3脂肪酸の量が非常に多いことも、チアシードの特徴です。オメガ3脂肪酸は、普段の食事で量をたくさん摂取するのが難しい成分なのでおすすめです。カルシウムと鉄分が豊富なことも、女性の方に喜ばれます。また、チアシードには、水溶性と不溶性両方の食物繊維が含まれていて、含有量も非常に豊富。これも女性の方におすすめの理由です。 配送方法 宅配便 お召上がり方 栄養成分(100gあたり) エネルギー／330kcal、たんぱく質／20.7g、脂質／32.6g、炭水化物／41.8g、ナトリウム／2.1mg、食物繊維／34g、カリウム／700mg、カルシウム／714mg、リン／1067mg、鉄／16.4mg、オメガ3(α-リノレン酸)／21g 10倍程度に膨れます。目安として1日大さじ1杯(約10g)を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。パスタやサラダにふりかけたり、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜても効果的です。 | |||
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